九型人格演色書──深入了解九角星圖,探索學習,成為更好的自己

作者:莉茲.卡佛,喬許.葛林
出版社:本事文化股份有限公司
2021年07月28日
ISBN:9789579121897
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簡介

你聽過九型人格嗎?

九型人格(Enneagram)的發音是enn-ee-uh-gram,

來自希臘文的ennea(九)和grammos(點),

這是一套具有數百年歷史的分類工具,

將人類性格歸類成九個互相連結的類型。


你知道九型人格有九種代表色嗎?

你將透過本書深入的描述和色彩圖示,

來學習如何評估自己的想法、感受,並體驗人生,

讓你正確辨認出自己屬於哪個類型、哪種顏色。


到底有哪九型?有哪九色?

1型人:改善者、改革者、完美主義者 代表色:黑白系

2型人:助人者、給予者、扶助者 代表色:藍色系

3型人:成就者、表現者、激勵者 代表色:橘色系

4型人:個人主義者、浪漫主義者、藝術家 代表色:紫色系

5型人:調查者、觀察者、理論家 代表色:綠色系

6型人:忠誠者、懷疑者、守衛者 代表色:棕色系

7型人:熱心者、樂觀者、享樂主義者 代表色:黃色系

8型人:挑戰者、保護者、提倡者 代表色:紅色系

9型人:和平者、調解者、和諧者 代表色:灰色系


如何找出你的性格類型?

按照號碼1~9的人格類型描述,替自己「打勾」,

以及你認為絕對不是自己本性的行為模式「打叉」,

這麼一來,就會逐漸描繪出你所屬個性類型的輪廓。


有些人一下子就找出自己的類型,有些人則需要一點時間。

本書強調發揮潛能的「自我實現」、「自我成長」,幫助發展「自我覺知」。

在你面對生活或人際關係的壓力與挑戰時,

引導你覺察自己個性中可能潛藏的恐懼與慾望,

這種內觀自覺的力量,讓你放下執念,拋開煩惱,減輕壓力。


這本相當實用的指導學習書,是一套相當有趣的性格探索工具,

也是一套可當作「知己知彼」的個性分類工具。

梳理出自己和別人的行為與動機,比較容易改善私人與職場的各種人際關係,

對他人的行為做出適當的回應,促進團隊的人際關係發展。

至少,讓你理解為什麼這套「九型人格」是現今許多職場上很熱門的讀心術。


如果我們要成為個性圓融、身心靈健康的人,

除了知道自己個性中的優點外,更需要了解潛藏的缺點。


在面臨壓力時,每一個類型都具有一個相關的恐懼、慾望及可預知的行為模式。

九型人格應用這些基本的恐懼和慾望,來敘述其所產生的行為結果與原始動機。

每一個類型與其他兩個類型連線,形成交叉線圖,這些線條描出每一人格類型的整合(成長、健康、順心)和分裂(壓力、不健康、凌亂)的動向。

所以,掌握每一型人格的各種行為,能夠看出一個人的心理健康狀態。


本書提示你如何放下慣性行為,解開個性中的陰影或壞習慣,

換個角度超越恐懼,重寫內心的小劇場。

這是幫助成人的「自我發展」的一套指南,融合個人經驗與智慧,

可以影響你每天的生活、你的抉擇和你的人際關係,

讓你的心更清明,更有內涵。