沒有醜女人，只有懶女人，我們擁有的本錢每日扣減，要留住青春的秘密，延緩衰老，不被年齡所標籤及局限，我們就要學懂如何保養自己！不買貴的，只買對的。快速美容有秘訣，在家也可輕鬆變美！

根據症狀輕鬆找出屬於你的個人體質，對症美容，事半功倍。從基礎保養到常見問題調理，挑選適合自己的保養品。崇尚天然保養，溫和不傷身，輕鬆守護健康。

作者簡介：

黃願瑾，大學主修中藥學，持有中華人民共和國執業藥師及食療養生師的資格。

於讀書期間，發現到中藥有其神秘的魅力，於未有科學鑒證的古時，人們是如何從五行等思想學說理論中，採索出中藥的功用及人體臟腑的功能。於畢業後任職中醫藥行業，觀察到近年市面上，中藥已大大應用在不同範疇，市民有着很多機會接觸不同的中藥產品，希望藉着這書從歷史悠久的中醫藥智慧結合現代科學研究成果，解除一些對中藥的誤解及多了解中藥的效用，讓大家都能選得正確，用得安心。