同理心對話──增加談話深度的關鍵技巧

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}瑟列斯特.赫莉
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}天下文化出版股份有限公司
2021年06月30日
ISBN:9789865252007
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(原書名 超成功對話術:突破千萬點閱率的TED演講)

美國公共廣播電台年度最佳好書

突破2000萬點閱的TEDxAugusta演講精華整理


超過20年記者資歷、累積數千次訪談歸納出的實用技巧

幫助你減少偏見、建立實質溝通,增進人際關係


因為溝通不良,你錯失多少機會?

因為立場不同而爭執,又因此喪失多少友誼?

你說出口的話,以及沒說出口的話,往往會影響你的人生。

專注傾聽、認真對話,人生從此大不同。


每個人都有說錯話的經驗,你可能想要安慰朋友,說出看似為對方著想的話,結果反而惹他生氣;或是你可能一時心直口快,說的雖然是實話,卻傷害別人。問題往往不是出在說的話有錯,而是因為沒有抱持同理心,專注傾聽對方說的話。


瑟列斯特.赫莉擔任記者工作超過20年,訪問過成千上萬的人。她深刻體認溝通的重要性,了解良好的對話是工作與生活成功的關鍵因素。她在TEDxAugusta上分享「營造美好談話經驗的10個原則」,至今已超過2000萬次點閱,是當年最受歡迎的演講。


她發現,成功的對話就像拋接球,一下子講自己的想法,一下子專心聽對方說什麼。不過一般人在對話的時候,卻常常犯了對話自戀症,只想講自己的經驗,卻忘記傾聽對方的心聲。


不管是多麼實用的對話技巧,背後都有一個真正的關鍵,那就是發揮同理心。

同理心是「我能感同身受」。這是要跟對方建立交集,知道你我都是人,難免有掙扎的時候,大家有共同之處。


在這本書中,瑟列斯特.赫莉提供實用的對話策略,包括專注、真誠、傾聽能力、同理心、發問技巧、拋開成見等等。不管碰到躲不掉的對話(例如老闆沒有重點的跟你話家常),或是重要的對話(例如面試),都能成功應對。