原來孩子長大獨立後，我們會這麼心酸。

美國父母搜尋次數排名第一的社群網站，

大學校長、兒童醫學專家與青少年教養作家一致好評，

家有青少年父母的所有困惑，都可以在本書中找到解答。

來拜訪的親戚炫耀孩子申請上了頂尖大學，

隔壁鄰居的孩子三天兩頭回家吃飯，

為什麼別人家的孩子總是不會讓父母失望？

我們深陷於焦慮、困惑、自責、失落的循環，

開始懷疑自己做錯了什麼，是不是有哪裡不正常？

當孩子開始早出晚歸、沉默不語，一回家就關上房門，一句關心的話語也可能讓家裡瞬間淪為戰場。心灰意冷之餘，也許你很難不這麼想——

◆孩子不再需要我了嗎？

沒有不需要父母的孩子，是你的愛給錯了方向。孩子需要的只是最單純的陪伴。

◆我只是希望孩子快樂，這樣不對嗎？

所有父母都希望孩子健康，卻忘了教他們如何快樂。讓孩子開心的事，才是你應該關心的事。

◆我這麼做，是不是在給孩子壓力？

唯有真正聆聽與同理，才是孩子的「需要」，而不是你的「想要」。

「孩子長大了，我們該怎麼辦」是全世界父母心中共同的疑問。

本書作者緣於自身遇到的煩惱，成立最受青少年父母歡迎的社群網站，彙集所有父母心中說不出的苦、找不到答案的煩惱，幫助所有用盡全力、筋疲力竭的父母找到改變的方向。

書中列出了九個在青少年時期最常見的親子課題，包含：家庭、心理狀態、生理健康、愛情與性、課業等。對於多數父母常見的教養問題，書中也提出了一針見血的建議，例如：

停止追蹤與監控，讓孩子學會為自己負責

父母不該一邊說著交朋友很重要，一邊問孩子「成績如何？」

別把自己的期待放到孩子的身上，他們最該學習的是懂得愛人與值得被愛

父母該讓孩子知道婚姻不是童話故事

孩子的選擇比學校的排名更重要

孩子成年以後，不要用任何方式（包含賄賂或洗衣服）拜託他常回家

本書羅列各領域專家的實用建議，幫助父母化解分離焦慮，平衡情緒風暴，放手讓孩子獨立的同時維繫家庭的親密感，成為孩子願意依靠的後盾。

聽聽孩子怎麼說

「當父母不在身邊時，你會開始思念他們。更令我難過的是，自己已經不再和他們待在同一個郵遞區號的地方了。」——安娜，21歲

「你們必須相信我能做得到，就像學走路或學騎腳踏車那樣，你們牽著我的手，然後教我怎麼做。剛開始那幾次，我可能跌得鼻青臉腫，甚至流血，或許還哭了，但是我最後還是學會了。現在也是一樣。」——馬克，17歲

「對於家中患有焦慮症孩子的父母，請鼓勵他們走出宿舍，也請不要停止對他們說你愛他或她。雖然我們不願意承認，但我們每天都很想念你們。」—瑞秋，19歲

「剛搬進宿舍時我感到很害怕，雖然我從高三時就迫不及待夢想著有一天能住大學宿舍。我媽把車停在停車場，幫我把東西搬進宿舍裡，那時候我才突然驚覺自己真的只是一個人了，而我的家人都在遙遠的另一座城市。」—瑪雅，21歲

「一直不斷聯繫大概最容易把孩子推得更遠。如果能給我們一些空間，你們打來的電話對我們才會更有意義。」—卡莉，大二生