哈羅德·弗萊，六十五歲，在啤酒廠乾了四十來年銷售代表後默默退休。他跟妻子住在英國鄉間，生活平靜，夫妻疏離，日復一日。

一天早晨，他收到一封信，來自二十年未見的老友奎妮。她患了癌症，寫信告別。哈羅德寫了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到自己，越走越遠，*後，他從英國*西南一路走到*東北，橫跨整個英格蘭。87天，627英里，只憑一個信念：只要他走，奎妮就會活下去。

這是哈羅德千里跋涉的故事。從他腳步邁開的那一刻起，與他六百多英里旅程並行的，是他穿越時光的另一場內心之旅。這趟旅程經過自我、走過現代社會百態、跨越時間和地理風景，他敞開自己傷痕累累的心，讓世界走進來，讓生命重新發光。

你才發現，哈羅德原來就是我們自己。