氣血不足會引起便秘嗎？

抑鬱是由於氣血瘀滯引起的嗎？

女人更年期為什麼會提前？

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隨著生活壓力的增大和生活節奏的加快，越來越多的女性有長痘、黑眼圈、掉發、免疫力低下、痛經等與氣血有關的問題。在生活中有一些常見的食物可以輕鬆調理氣血，經常按壓某些養生穴位也可以調理氣血。告別面黃憔悴，做一個“凍齡美人”其實很簡單。

本書由從醫多年的主任醫師雷秀珍總結多年養生經驗編著而成。多角度教會女性科學補氣血。書中設置了一問一答形式的板塊，可以與專家面對面，解決一個個瑣碎而又重要的問題。書中還介紹了常見的中醫經絡穴位按摩，真人演示，標注穴位，簡單易學，女性不出門也能在家養好氣血。

女人氣血足，腎好，脾胃好，肝暢達。

女人氣血足，美麗一生。