藍月升起--送你18個快樂處方

作者:陳創農
出版社:圓神出版社有限公司
2021年02月25日
ISBN:9789861337500
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簡介

心快樂,身體健康跟著來!──一位醫界管理體系老兵的快樂秘訣!

親身實踐、理論驗證,讓快樂融入你的個性,為自己的人生升起一輪藍月!


掌握快樂的處方,開啟人生的藍月


一個月中出現的第二個滿月稱之為藍月,這個滿月,象徵著些微的小改變,會賦予新的意義。而快樂,就是改變重要的元素,你對事情的看法和態度都會朝著正向發展。


在醫界管理體系專注工作三十餘年的陳創農主任,在看到健康檢查的紅字,才頓悟自己忘了自己的健康和快樂許久。於是他開始了找快樂的行動,親身實踐後整理許多心得,然後經過醫學及管理專家們的協助,找出其理論依據,打造出了十八個快樂的處方。


只要你願意開始,這些生活中的快樂小改變,將會對你的身心產生大改變,為自己的人生創造第二個滿月。