這是一本兩個有7年經驗的運營人把在線運營實戰經驗升級為運營策略和方法論的實戰書籍。分別從流量的本質、流量的運營及運營人的自我提升三方面提供可落地的工作方法和成長建議，並針對流量貴、流量流失、流量無效等痛點，提出【留量】概念―系統介紹如何以留量思維應對互聯網商業變革，用舊流量創造新價值詳解主流形態留量池運營打法，完整覆蓋App、社群、公眾號、小程序、直播、短視頻等多個流量入口迎合流量工作日益精細化的必然趨勢，拆解多個頭部領域及熱門品牌案例，深度剖析運營人在留量運營中容易出現的問題為運營人員悉心提供大量工作技能和個人素質提升方案，多方位助力互聯網從業人員職業成長。