《零基礎學推手》主要在基本手法和方法理論上多做闡述。有些實踐操作反覆說明重點，要特別用心理解體會。推手的練成不是一蹴而就，而是在實際運用中細研、慢摸，咀嚼體會力道勁路，在餵勁試力、問勁抖發、螺旋彈抖和周身同動上反覆體會，方能長功進階。讓我們從零學起，用推手來提高我們的太極拳技藝，用推手來修養我們的身心。


作者簡介：

劉嗣傳，道號劉清復，筆名武當清復、嘯然，自號留陽道人，原籍湖北省天門市。中國人民大學愛國宗教研修班結業。廣東省道教協會副會長。現居廣東省江門市新會紫雲觀。現任地方政協委員，中國道教協會第八屆、第九屆理事，中國道教協會養生專業委員會委員，香港道教學院客座教授。

著有《武當三豐太極拳》系列書和《道教文化闡釋》文集，發表道教和學術文章數十萬字。