《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》暢銷作家　老楊的貓頭鷹　最新誠意之作！

成長就是把哭聲調成靜音的過程，送給被這個世界逼迫、不得不長大的你。

看清生活的真相，糟糕的情緒才能被好好安放。

練習穩定失控的情緒，保持清醒、克制自己；偶爾討人厭，永遠都可愛。

小時候，哭是搞定問題的絕招；

長大後，笑是面對現實的武器。

你外表是個唯唯諾諾的「老好人」，內心卻是個一等一的「頂嘴王」。

嘴裡經常說「嗯」和「隨便」，心裡想的卻是「嘖！那怎麼可以」。

給人的感覺是「樂意效勞」，內心卻在咆哮「到底煩不煩啊」。

生活中總躲不掉爛人爛事，你的內心每天澎湃洶湧，恨不得退化成嬰兒，一有不爽就哭鬧。

成長就是把哭聲調成靜音的過程，正所謂「人生如戲」，你與日俱增的，除了年齡，還應該要有演技。

真正的強者，不只是賺錢的能力有多強，是控制情緒的能力有多強。他們厲害的不是引擎，而是刹車；拚的不是速度，而是耐力。

在廢人充斥、小人當道、爛人滿街跑的世界裡，你既要學會微笑面對，還要學會果斷拒絕。你要努力適應，不管是變化的環境，還是叵測的人心。

二十七篇有趣有料的故事，讓你看清生活的真相，糟糕無力的情緒才能夠被合理安放。

乾脆一點、俐落一點，每天好好扮演一個情緒穩定的大人，在人生中不同的失控場景中，時時保持微笑以對，繼續登場精彩表演。