主要內容包括鳴鶴拳的基本要領、基本功法、單練套路、對練套路等。鳴鶴拳的特點是以形為拳，以意為神，以氣催力，拳勢激烈，上肢動作較多。手法要求五行變化，講究相生相克。套路較為激烈，勇猛矯健，且富有陽剛之美。習練此拳可以增強人體各器官的機能。其實用、健身、審美價值突出。


作者簡介：

馮武，武術教練，1969年出生於吉林省白山市。自幼習武，現任白山幣江源區武術協會顧問，中國武術六段。20世紀90年代初，為提高技藝，奔走南北尋師訪友，後定居福建省福州市。在三十多年學武、教武的生涯中，先後師從十餘位老師學習傳統武術。曾在國內外武術專業雜誌上發表二十餘篇論文。