此書大致分為六部分內容，分別為心意六合拳的歷史與現狀、心意六合拳的基礎知識、招式套路、器械、用法要領、以及理論。還收錄了《岳武穆王九要論》等多篇在心意拳口傳心授的過程中，前輩拳師們留下的經驗和口訣。


作者簡介：

李洳波，字尚明，河南漯河人，國家一級武術裁判。自幼喜愛武術，先後拜武術名家呂瑞芳、王培生、李廷芳為師學習心意六合拳、吳式太極拳、形意拳、查拳和養生健身功。近年來應各地之邀廣泛傳授心意六合拳。

2012年，被文化部命名為國家級非物質文化遺產項目心意六合拳代表性傳承人。現任國家級社會體育指導員、中華武術總會海外分會名譽會長、世界心意六合拳促進會會長、世界搏擊協會監事會會長、澳門國際傳統武術養生節名譽主席、漯河武術協會主席、安徽明光心意六合拳研究會高級顧問等。