你是否曾為了藏起自卑，而笑著假裝豁達？
你是否不願面對過往的傷口，任由它在心中腐爛？
讓阿德勒帶領你覺察傷痕、細數傷痕、接受傷痕，然後浴火重生！
About‧青春 | About‧家庭 | About‧職場 | About‧回憶
7堂接納不完美自己的心理課 x 28個克服再重生的痊癒練習

What Life Should Mean to You？
跟著阿德勒一起爬梳人生，
安放生命中無所適從的自卑，
療癒過往經歷的創口，
與自卑感共存共榮，進而活出生命的意義。

阿德勒提出人生必須面對的三大課題──職業、交際和性別，再針對家庭、教育、青春期、犯罪、職業、社會、婚姻等各種問題，提出疑惑與解答。

阿德勒認為每一個人都是不完美的。但，正是因為這樣的遺憾和殘缺，才成就了人類不斷進化變遷的可能性。
讓我們跟隨阿德勒的腳步，不再耽溺於過往的痛苦經歷，接納現在有點糟or一事無成的自己，選擇未來的無限可能。


本書特色：

# 原汁原味阿德勒第一手資訊
就讓阿德勒回歸阿德勒吧！拋開那些「About阿德勒的暢銷書們」，藉由閱讀經典大師的第一手資訊，貼近百年前的自我啟發之父阿德勒。

# 經營管理大師大前研一有感推薦
其實我也是典型的阿德勒學派，要說我有多麼阿德勒學派，那就是我不認為人生中有什麼「我辦不到的事」。──鑽石週刊專欄（2008年11月8日號）

# 人際關係學大師戴爾．卡內基有感推薦
阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家！


作者簡介：

阿爾弗雷德．阿德勒(Alfred Adler)，生於奧地利維也納，是一位醫生、心理治療師，亦是個體心理學派創始人。阿德勒和佛洛伊德是維也納精神分析學會的核心人物，後因佛洛伊德強調性本能而與他決裂，阿德勒更重視社會動機與意識思考，於是自創「個體心理學」，為精神分析學派內部第一位反對佛洛伊德的人。亦為人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父，對後來西方心理學的發展具有重要意義。

阿德勒和佛洛伊德、榮格被譽為「心理學三巨頭」，被稱為「自我啟發之父」。只要讀過商管經典名著，戴爾．卡內基的《人性的弱點》、《人性的優點》，以及史蒂芬‧柯維的《與成功有約》，會發現書裡有不少見解與阿德勒心理學（個體心理學，Individual Psychology）非常相近。此外，以人際溝通術廣為人知的教練技巧（coaching）、NLP，也受阿德勒心理學影響甚深。