年齡和地心引力，是腿部血液循環的兩大敵人；年過40歲後，體力大不如前，想要預防或改善靜脈曲張，就得鍛鍊小腿肚的肌肉，重複收縮與舒張，就可將下半身的靜脈血液，源源不絕的輸送回去。

全書精彩圖文並茂，讓大家對靜脈曲張這個疾病，易讀好懂。

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靜脈曲張在各年齡層都有，細細的微血管擴張在20歲以後就會慢慢的出現。許多男性患者是從事餐飲行業，必須長時間的站立，女性患者有許多是二個小孩以上的媽媽。在我的門診的統計中，絕大多數扭曲變形的靜脈瘤患者都是50歲以上，而且是隨著年紀越來越多，越來越嚴重。

常常病人先來就醫求診，幾次之後會帶著父母兄弟姐妹一起來。有明顯家族史的病人因為血管瓣膜較為鬆弛，年紀輕輕時就可能會青筋外浮，是屬於容易出現嚴重併發症的高危險群。根據美國文獻調查，如果靜脈潰瘍是發生在40歲以前，這一群的患者大部分都有家族遺傳。

初期的靜脈曲張常無任何症狀，只有在大腿和小腿肚有隱約浮現的靜脈，或是像蜘蛛網一樣的血管擴張。雖然早期並沒有任何徵兆，但隨著時間，其實大部分的病患自己多少都能察覺到異樣，輕微的腳部腫脹、酸痛、無法久站等等，只是不願意去面對而已。雖然發病有早晚，病程進行有快慢，但終究會隨著年紀逐漸嚴重。

當小腿肚摸得到隱約浮出的靜脈瘤後，再醞釀3-5年，病況就會全面向下蔓延，影響到整個腿部和腳踝，緊接著出現中重度的不適症狀，疼痛腫脹、小腿肌肉痙攣、皮膚搔癢濕疹、發黑硬化隨之而來，一點小小外傷，就容易出現潰瘍，造成生活上極大的不便。約有2%的中老年人有嚴重型的靜脈曲張，換算起來影響超過20萬國人；其中女性便佔了七成以上。除了外觀困擾，還有很多病人因害怕開刀而不敢就診，往往拖到靜脈破裂出血，迫不得己才求醫。長期下來更有可能因深部靜脈栓塞、肺栓塞等疾病，威脅到生命的安全。


作者簡介：

楊志勛

現任：
長庚紀念醫院皮膚科教授、主治醫師

資歷：
台灣皮膚科醫學會理事長
台北長庚紀念醫院皮膚科科系主任
台北長庚紀念醫院美容醫學中心主任
美國約翰霍普金斯皮膚外科研究員
日本東京虎之門醫院皮膚外科研究員