蔬果1 + 1，只用兩種蔬果就可以完成超簡單健康果汁
只要3個步驟：洗→切→攪打，就能阻斷毒素、恢復身體淨化力。
利用體質測驗，檢視自己的體質，對症喝果汁。

42杯簡單救命蔬果汁：不只能減肥，還能改善貧血、排除宿醉、治療青春痘、預防動脈硬化、活化體內細胞，讓你輕鬆喝出抗病力。

27種蔬果養生宜忌：以中醫理論的觀點探討蔬果療效，食材的相生相剋，同時告訴讀者各類蔬果的處理與保存方式。

解毒減肥計畫：想在一週內迅速減肥，可參考一週解毒減肥計畫；若要實行維持體重或長期減肥，建議參考每日解毒減肥計畫。

16種對症分類索引：根據自身症狀，馬上找到量身訂做的特調蔬果汁。
【便祕不再來】胡蘿蔔+柳橙→胡蘿蔔柳橙汁
【手腳不再冷冰冰】蘋果+洋蔥→蘋果洋蔥汁
【只要青春不要痘】番茄+高麗菜→番茄高麗菜汁


作者簡介：

金勇民

15萬名減肥見證者一致推薦～

在減肥領域執牛耳，並擁有25個分院的一脈中醫院代表院長。研究、開發革新性的減重療程，至今已有15萬名的患者體驗過這項療程，並在減重上有顯著的效果。

作者設立了臨床肥胖美容學會，以學術研究為主，開發預防肥胖的療程，也為過度肥胖患者建立了肥胖管理資源產業。另外，也參與了許多不同的學會，漢方皮膚美容學會、漢方外部療法學會、漢方藥灸學會、漢方自然療法學會、漢方海外醫療志工隊等都是正式會員。

用「減重和心理治療」「擁有一輩子都不發胖的體質」「不能等閒視之的減重不變法則」等多樣題材做活潑的演講，並展開研究活動。


譯者簡介：

羅雅安，畢業於政治大學韓文系。世新大學廣播電視電影學系碩士。電視台、出版業、幼教、美食、政論……不務正業多年之後，又赴韓國首爾梨花女子大學語言中心進修韓文。曾做韓劇翻譯校對，並譯有兒童叢書、健康食譜等類書籍，及韓語訪問影片。