提供你在教練實務中整合正向心理學原則的關鍵

本書闡述正向心理學重要概念：快樂與優勢，以此作為「教練服務學」的基礎。作者以生活實例、實徵研究結果，說明該取向為何有用、如何有用，提出簡易的教練服務會談步驟、會談計畫、免費網路評估測驗供讀者參考；書中強調個人優勢的發展與運用，從容點出正向心理學涵蓋的多元議題。作者亦鼓勵教練以行動作為會談的主軸，協助個案建立適切目標、打造完美的工作表現，形成這本兼具理論與實務的著作，非常值得一讀。