從依附理論的角度來看，在不安或受到威脅時，跟伴侶的親近依賴、希望被保護支持、相信自己在對方心中是重要有價值的，以及求助時不會被拒絕和遺棄，都是人類與生俱來的本能。

當伴侶未能及時回應、滿足對方的依附期待，長此以往，累積的不滿、失望甚至怨懟，會讓兩人卡在惡性循環中無法跳脫，此時僅只改變對方或自己的想法和行為，已無法解決兩人關係中的問題根源。

情緒取向伴侶治療的精髓在於，協助處於關係中痛苦的伴侶重新整理情緒反應，打破負向情緒造成的惡性循環，幫助伴侶們找到新的、建設性的互動方式，重塑新的「情緒經驗」，以滿足雙方的依附需求，重啟親密情感連結的可能。


作者簡介：

劉婷，國際情緒取向治療中心（ICEEFT）在亞洲第一位督導與訓練師、美國婚姻與家族治療協會（AAMFT） 認證臨床督導。
專長於婚姻治療、青少年問題、情緒調節。

徐君楓，芯耕圓心理諮商所心理師兼所長。
專長為伴侶與家族諮商、親子諮商。

李明慧，全職於雙和醫院心希望關懷中心、臺北市立大學心理與諮商學系兼任講師。
專注於自殺防治與EFT領域。

張元瑾，華人心理治療研究發展基金會心理師、美國婚姻與家族治療協會（AAMFT）臨床會員，以及國際情緒取向治療中心（ICEEFT）認證伴侶治療師與督導。
擅長伴侶關係、親子關係、性侵害與家庭暴力議題。

卓佳敏，新加坡關懷輔導中心資深心理師。
專業興趣伴侶諮商、外遇自我療傷與關係修復。

洪詩婷，服務於台北旭立諮商中心、張老師基金會台中分事務所、勵馨基金會台中分事務所。
專長為情緒困擾、感情困擾、人際困擾。

陳靜怡，杏語心靈診所副院長。
專長於家庭治療、伴侶治療、親子關係諮商。

黃可欣，服務於格瑞思心理諮商所、勵馨基金會蒲公英諮商中心、新北市中小學駐區心理師及專任輔導教師。
從事伴侶諮商及親子教育工作。