邵善康專輯──醉拳、楊式太極劍

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}湖北科學技術出版社
2016年07月01日
ISBN:9787535285911
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內容簡介
是中國武術名家邵善康的精心力作,包括「醉拳」「楊式太極劍」兩大部分。《邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍》在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下,挖掘整理傳統套路和鍛煉方法;研討修身養性、攻防技擊等有效成果,以之公諸同好,作他山之用。
邵善康,中國武術協會教練委員會副主任,中國體育科學學會會員,中國武術學會委員,高級教練,重量裁判,上海市武術協會副主席,曾任上海市武術隊總教練。
目錄
邵善康小傅
一 醉拳
醉拳的特點
醉拳的訓練
醉拳的基本動作
醉拳動作名稱
醉拳動作圖解
醉拳實用示例
二 楊式太極劍
楊式太極劍源流概述
楊式太極拳要略
楊式太極劍的訓練
楊式太極劍的基本劍法
楊式太極劍動作名稱
楊式太極劍動作圖解