簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上,將原有套路化繁為簡創編而成的,最適宜於入門級太極玩家練習和模仿。
《簡化太極拳》從初學者的心理和生理特點出發,著重解決太極初學者普遍存在的”太極拳打起來好看,練起來不容易”的問題,幫助太極拳初學者攻克“嚮往太極卻難以堅持或者望而卻步”的難關。
“健康活力喚醒系列”創作團隊雲集運動訓練專家,一線體育教師和王牌健身教練。
他們以激發你的運動活力為己任,
他們將“高大上”的練習方法,用“接地氣”的方法,傳授給你,
他們只想和你一起劃著健身的小船,駛向健康的彼岸。