駕馭焦慮--「認知治療」自學/輔助手冊

作者:黃富強
出版社:三聯書店(香港)有限公司
2017年04月18日
ISBN:9789620441509
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簡介

◇ 協助焦慮症患者、被焦慮情緒困擾的人士及其親友,以DIY形式助己助人
◇ 讓讀者正確認識焦慮症的起因、徵狀及治療方法
◇ 介紹「認知治療」的主要概念及介入方法,讀者可依據書中指示,循序漸進地處理個人固有的思想陷阱、思想規條,並以實際的想法和行動來平衡情緒,以加速康復。


作者簡介:

黃富強,香港大學社會工作及社會行政學系教授
黃博士從事精神科輔導工作多年,主力教授社會工作及精神科輔導課程。他曾接受美國貝克學院(Beck Institute)的「認知治療」訓練,並在美國認知治療師學會(Academy of Cognitive Therapists)取得認知治療師及院士的資格。黃博士教學工作之外,亦有豐富臨床經驗,經常以「認知治療」進行個案及小組輔導工作,服務對象主要是抑鬱症、社交焦慮症患者及長期病患者。已出版《精神科個案輔導:評估與介入方法》及《情緒管理與精神健康:認知治療小組介入手法與技巧》(與孫玉傑先生合著)等多部著作。

孫玉傑,香港城市大學社會科學學部講師
孫先生多年來專注研究精神健康,並從事相關的教學及實務工作。他近年積極採用「認知治療」小組輔導手法,服務抑鬱症及社交焦慮症患者,並曾與黃富強博士合著《情緒管理與精神健康:認知治療小組介入手法與技巧》及《走出抑鬱的深谷:「認知治療」自學/輔助手冊》等書。孫先生亦曾多次於小組輔導中引用實證為本的研究法作成效評估,他尤專於社交技巧及精神健康小組輔導工作,並積極研究及推廣休閒生活身心健康之法。