馬拉松的長，何會止於42.195公里？
馬拉松的闊，豈會限於10條行車線？
馬拉松的高，怎會只停留在眼平線上？
馬拉松的深，那會單是堅意志強體魄？

馬拉松不止是一項運動，更是一種面對挑戰堅持到底，持守毅力韌力的精神。
馬拉松不止是個人鍛煉，更是一群同道戰友彼此支援、共同成長的生命歷程。

馮華添，有「金牌教練」之稱。
他沒有讓人生馬拉松限於培養精英跑手，他有教無類。
他沒有讓學員在馬拉松比賽中孤軍作戰，他總在等待。
他沒有把自己起伏高低的人生歷練隱藏，他分享領受。

他說：「沒有行不行，只有做不做。」
他說：「既然馬拉松也能完成，人生還有什麼困難不能克服呢？」

對生命的感悟，
對馬拉松精神的深入體驗，
且聽一一道來。


作者簡介：

馮華添，曾效力香港警隊38年，期間曾擔任警察機動部隊體能訓練教官17年之久。他自年輕時已無師自通參加馬拉松，於1988年跑出個人最佳時間（Personal Best）2小時44分。他於2002年取得馬拉松教練資格，曾訓練出香港「男一」賴學恩、香港「女一」黃小萍及周子雁，並教出四十多名Sub-3跑手，故有「金牌教練」之稱。現為馬拉松訓練中心創辦人及總教練。