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就算東西不多，也可以過著自己希望的舒適生活。
減去不需要的物件，就會發現自己真正喜歡的東西。
日本極簡生活家不藏私經驗分享「輕鬆極簡生活模式」，
教你用少少的東西簡單生活，
用無印良品的商品打造舒適的居家環境，
以及讓人生變得更簡單自在的10個習慣！
◆ 斷捨離的具體實踐！最輕鬆簡單的極簡生活方式！日本極簡生活家不藏私經驗分享，隨手實踐，立即見效！
◆ 食‧衣‧住，從玄關到客廳，從廚房、衣櫥到浴室，追求美好居家生活，面面俱到！
◆ 15招用無印良品打造舒適生活空間的訣竅，從收納整理到設計裝飾再到推薦好物，簡單實用，輕鬆營造生活美學！
◆ 10個讓人生變得更簡單自在的生活好習慣，清楚明白，一生受用！
◆ 貼心叮嚀&重點提示，提供更多參考知識、實用訣竅和便利工具！
什麼才是「真正需要的東西」？
想要在什麼樣的屋子過著什麼樣的生活？
想穿什麼樣的衣服？想用什麼器具烹調食物？
要如何減少東西？留下什麼東西？
又該如何整理屋子過生活呢？
作者因先生工作關係而時常搬家，從中體會研究出一套捨棄東西一身輕的生活型態。
搬家雖然會伴隨離開習慣的地方和友人的寂寞心情，但也會在新的地方找到新的發現和體驗。作者將焦點放在事情好的一面，認為都是因為她學會放手，過著極簡生活的緣故。
作者認為只要生活上有好夥伴「無印良品」在身邊，無論住在哪裡，「家」一直都會是家人最放鬆的場所。她希望將東西減到最少，減輕負擔，自由生活，感受平靜的幸福。
減少東西，其實也就是正視對於自己而言，什麼才是「真正需要的東西」。整理房間就是整理心靈，也與「整理人生」息息相關。隨著東西的減少，就算是不擅長收拾的人，也可以在短時間內輕鬆完成家事。慢慢地，生活開始產生變化，比起身邊被許多東西圍繞的時候，每天的心情更加平靜，也更加愉悅。
作者希望拿起這本書的讀者，每天都可以過著愉快幸福的生活。
作者簡介：
蜜雪兒(Michelle)，1978年出生於日本山形縣。關西外國語大學英美語系畢業後，與外籍人士結婚。目前與美國丈夫和三個孩子住在神奈川縣橫濱市。因為丈夫調職的關係，迄今曾在夏威夷、神奈川縣葉山、加州等不同地方生活。現在，除了養育三個孩子之外，也為雜誌和朝時間.jp的「朝美人模式」寫作連載。著有《每天變得更開心 開始早起生活的方法》（SB creative）。
‧ 部落格「愉悅的日子」：http://urauradays.blog.jp
‧ Instagram：https://www.instagram.com/ura_ura_days
譯者簡介：
陳心慧，青山學院大學國際傳播學系碩士畢業，現任專業日中翻譯、口譯人員。譯有《圖解長壽飲食》、《你不可不知的日本飲食史》、《美味雜學：炒熱餐桌氣氛的300個話題》、《代表的日本人》、《世界史的誕生：蒙古的發展與傳統》、《打動人心！這樣企畫就對了：LINE‧AKB48‧無印良品‧日清食品‧豐田汽車‧麒麟特保可樂‧艾詩緹美妝等領導品牌打敗不景氣的產品熱銷術》、《一生受用800招！老奶奶的生活智慧：收納打掃‧烹飪洗衣‧保健美容‧節約環保的美好生活整理術》等。
減去不需要的物件，就會發現自己真正喜歡的東西。
日本極簡生活家不藏私經驗分享「輕鬆極簡生活模式」，
教你用少少的東西簡單生活，
用無印良品的商品打造舒適的居家環境，
以及讓人生變得更簡單自在的10個習慣！
◆ 斷捨離的具體實踐！最輕鬆簡單的極簡生活方式！日本極簡生活家不藏私經驗分享，隨手實踐，立即見效！
◆ 食‧衣‧住，從玄關到客廳，從廚房、衣櫥到浴室，追求美好居家生活，面面俱到！
◆ 15招用無印良品打造舒適生活空間的訣竅，從收納整理到設計裝飾再到推薦好物，簡單實用，輕鬆營造生活美學！
◆ 10個讓人生變得更簡單自在的生活好習慣，清楚明白，一生受用！
◆ 貼心叮嚀&重點提示，提供更多參考知識、實用訣竅和便利工具！
什麼才是「真正需要的東西」？
想要在什麼樣的屋子過著什麼樣的生活？
想穿什麼樣的衣服？想用什麼器具烹調食物？
要如何減少東西？留下什麼東西？
又該如何整理屋子過生活呢？
作者因先生工作關係而時常搬家，從中體會研究出一套捨棄東西一身輕的生活型態。
搬家雖然會伴隨離開習慣的地方和友人的寂寞心情，但也會在新的地方找到新的發現和體驗。作者將焦點放在事情好的一面，認為都是因為她學會放手，過著極簡生活的緣故。
作者認為只要生活上有好夥伴「無印良品」在身邊，無論住在哪裡，「家」一直都會是家人最放鬆的場所。她希望將東西減到最少，減輕負擔，自由生活，感受平靜的幸福。
減少東西，其實也就是正視對於自己而言，什麼才是「真正需要的東西」。整理房間就是整理心靈，也與「整理人生」息息相關。隨著東西的減少，就算是不擅長收拾的人，也可以在短時間內輕鬆完成家事。慢慢地，生活開始產生變化，比起身邊被許多東西圍繞的時候，每天的心情更加平靜，也更加愉悅。
作者希望拿起這本書的讀者，每天都可以過著愉快幸福的生活。
作者簡介：
蜜雪兒(Michelle)，1978年出生於日本山形縣。關西外國語大學英美語系畢業後，與外籍人士結婚。目前與美國丈夫和三個孩子住在神奈川縣橫濱市。因為丈夫調職的關係，迄今曾在夏威夷、神奈川縣葉山、加州等不同地方生活。現在，除了養育三個孩子之外，也為雜誌和朝時間.jp的「朝美人模式」寫作連載。著有《每天變得更開心 開始早起生活的方法》（SB creative）。
‧ 部落格「愉悅的日子」：http://urauradays.blog.jp
‧ Instagram：https://www.instagram.com/ura_ura_days
譯者簡介：
陳心慧，青山學院大學國際傳播學系碩士畢業，現任專業日中翻譯、口譯人員。譯有《圖解長壽飲食》、《你不可不知的日本飲食史》、《美味雜學：炒熱餐桌氣氛的300個話題》、《代表的日本人》、《世界史的誕生：蒙古的發展與傳統》、《打動人心！這樣企畫就對了：LINE‧AKB48‧無印良品‧日清食品‧豐田汽車‧麒麟特保可樂‧艾詩緹美妝等領導品牌打敗不景氣的產品熱銷術》、《一生受用800招！老奶奶的生活智慧：收納打掃‧烹飪洗衣‧保健美容‧節約環保的美好生活整理術》等。