孤獨是一瞬間的欲言又止，願有人能懂你沉默背後的聲音。
有時離別是為了更好地相聚，離開是為了帶最好的自己回來

38個來自盧思浩和他身邊朋友們的故事，關於友情、愛情、孤獨和自我，他用日常生活中動人的故事告訴你，只要有光，無懼黑夜。書中講述了盧思浩在墨爾本生活中遇到的形形色色的故事：包子曾為了一個人環遊世界；捏捏曾面對夢想無數次想放棄；胡幽幽是個追演唱會的『狂人』……每個故事都是真實的，每個故事都可能發生在每個讀者身上。