忘東忘西，難道我的大腦也有「初老症」？！
早上的事情，下午就忘光光。
帳號、密碼總是搞混、記不住。
到底是走這邊還是那邊？路痴還有救嗎？

大腦初老症並非中年人的專利，
大腦和身體一樣，隨著年齡、習慣也會跟著改變，
現在的你，有最適合你的「記憶方法」！

一探大腦記憶結構的奧秘，
找回深藏在腦海中的記憶力！

記憶力退化，不僅會影響工作，甚至會造成生活上許多不便！
其實記憶力不是消失了，而是你找不到方法「喚醒」它！

本書將以作者進行腦部損傷治療、復健時的實際案例與實證為基礎，
解答日常生活中「記不住！」、「會忘記！」的煩惱！
告訴你其實只要改變生活中「小小的習慣」，
就能找回屬於你的記憶力，重新掌握大腦的主導權！