全臺暢銷，特別推出「血糖日記實踐版」
《糖尿病有救了》＋超實用血糖追蹤手冊
每天記錄，
找回健康看得見！

《超實用血糖追蹤手冊》
掌控你的血糖變化，逆轉糖尿病指日可待！

▓ 32頁全彩設計：繽紛設計，充滿希望；封面用小貝比的小手，提醒你要像呵護小嬰兒那樣照顧好自己的血糖！

▓ 糖尿病判定標準：了解醫師如何判斷你有糖尿病。

▓ 糖尿病營養指南：整體原則就是選擇低GI值食物，避免動物性食品，把用油量降到最低，手冊並附常見食物GI值，隨身攜帶，可做為採買食材時的參考。

▓ 認識糖尿病藥物：你必須認識自己可能有在用的藥物，並知道服用它們的目的，必要時亦供給你跟醫師討論。

▓ 1年份血糖記錄表：不用再隨便拿張紙記錄，需要時又找不到，天天記錄，掌控健康：你的新飲食是否對糖尿病有所改善？有沒有出低血糖症？需不需要跟醫師討論用藥？

▓ 血壓記錄表：定期測量血壓，若不在正常範圍內，請檢視自己的飲食內容，並和醫師討論是否需要加入其他治療方式。同時有糖尿病和高血壓者更需要每天固定量血壓喔！

▓ 糖化血色素和血脂檢查記錄表：糖化血色素至少6個月檢查1次，但若飲食、藥量、健康有變化或前一次數值過高，需每3個月檢查1次。血膽固醇至少1年檢查一次喔！

《糖尿病有救了》
顛覆傳統治療，效果比其他糖尿病飲食法好N倍！

▓ 不吃主食糖尿病就會好（╳）→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病（○）
▓ 放心吃好脂肪（╳）→脂肪囤積在細胞會妨礙胰島素運送葡萄糖到細胞（○）

你知道「碳水化合物並不會導致糖尿病」嗎？糖尿病的問題其實不是出在碳水化合物（糖分和澱粉），而是身體如何處理碳水化合物。只要能修復身體吸收和使用碳水化合物的能力，不但可以放心享用碳水化合物，還能減輕糖尿病病情，甚至不藥而癒。

全球知名健康專家、美國責任醫療醫師委員會創辦人尼爾．柏納德醫師給你的超有效糖尿病療癒指南──《糖尿病有救了》。只要投入書中的飲食計劃，你不只能有效控制糖尿病、阻斷後續併發症，甚至連醫師都可能看不出你曾得過糖尿病！方法簡單、有效，還能一週減重0.45公斤……

就是比藥物更快速有效！
令人振奮的真實案例……
* 范斯的體重過重和糖尿病導致他有勃起障礙，書中的方法讓他輕鬆減去27公斤，糖化血色素從9.5%降至5.3%，並經醫生診斷不用再福降血糖藥物。
* 讀者羅伯特照著指引改變飲食後，五天內就使得空腹血糖值從170降至115毫克／公合，糖化血色素也一路往下滑。
* 罹患糖尿病的羅實行了書中的飲食方式，在十個月後瘦了18公斤，也不再需要服用降血糖與視神經病變的藥物，一同改變飲食的妻子也跟著受了16公斤。
* 南西的第二型糖尿病嚴重到必須同時服用兩種藥物，改變飲食後的短短三個月後，糖化血色素從8.3%降至6.9%，也停止服用其中一種藥物。

如果你有以下症狀，
就一定需要這本糖尿病求生指南！
* 如果你是糖尿病患，老是紅燈食物、綠燈食物分不清，只覺得這輩子就要完蛋了！
* 如果你身邊有人得到糖尿病，不想再讓他痛苦下去了……
* 如果你是糖尿病相關醫師，正在尋找一種不必一輩子挨針、吃藥的療法幫助病人。
* 如果你還沒有被判糖尿病，但卻過度肥胖、常覺得疲累不堪、口乾口渴、常跑廁所。
* 如果你現在沒啥大病大痛，平生就愛吃餅乾、甜點、精製食品、高熱量、高油脂食物，而且無肉不歡，討厭吃蔬菜和水果……
* 如果你一直很健康，但希望能繼續保持，永遠甩病活下去！

為什麼為我們最好排除食物中的膽固醇？牛奶蛋白質會讓第一型糖病發作、更惡化？義大利麵出乎意料之外是你我都可以吃的低GI值食物？含水量高的食物會提醒大腦吃飽了（但光喝水沒有用）？吃一頓健康的早餐能幫你對抗讓你生病的食物的誘惑？專家傾囊相授，推翻無效的舊糖尿病飲食，徹底解析能救你的新糖尿病飲食，帶你找回健康，找回全新人生！

不必戒主食、不必算熱量、不必一輩子挨針吞藥，
一次解決糖尿病和肥胖問題！


作者簡介：

尼爾·柏納德(Neal Barnard)，美國責任醫療醫師委員會（PCRM）主席和創辦人，PCRM是著名的醫學公益團體，位於華盛頓特區，由數百位知名的醫師、營養師、藥師與生化學家等組成。其研究在《科學人》、《美國心臟病學期刊》、《美國臨床營養期刊》、《美國飲食協會期刊》、《營養教育期刊 》、《營養期刊》、《美國醫藥期刊》及《預防醫學》等其他重要期刊都可以看得到，並有多本飲食健康的著作，包括《糖尿病有救了》、《史上最有感，扭轉疾病的新4大好食物》、《這樣吃，全身疼痛都消失》。

此外，柏納德醫師也常在全美各地演講，目前是喬治華盛頓大學醫學院兼任醫學副教授。

◎ 柏納德醫師談糖尿病和《糖尿病有救了》：www..youtube.com/watch?v=ux_G0g0b_YQ
◎ 柏納德醫師談「新四大好食物」：https://www.youtube.com/watch?v=Iu3FkPIxDUg