日本抗老權威 百萬暢銷書作家
白澤卓二 醫師

告訴妳如何保有健康且潤澤度十足的「女人味」，讓妳的美麗持續到五十歲之後。
從最新老化控制研究，窺探不囤積老廢物質的飲食、運動、生活習慣。

每樣生鮮食品都有「保存期限」，代表食物能夠「維持新鮮狀態」的期間。如果把人類視為活著的「生鮮食品」，「保存期限」的概念一樣適用。

女性會在五十到五十五歲間突然停經，稱作「雌激素」的女性賀爾蒙也會隨之停止分泌。由於雌激素突然停止分泌，防止老化的身體內生性防護機制也隨即瓦解，細胞開始急速老化。所以說女性的「美麗保存期限」只到五十歲為止，一點也不為過！

日本抗老權威暨百萬暢銷書作家 白澤卓二，介紹了女性專屬抗老祕訣，提出「保存期限」對抗法，女人即便過了五十歲這個「保存期限」的關卡，身體依然能保有青春活力。


作者簡介：

白澤卓二

順天堂大學研究所
醫學研究科老化控制學講座教授
日本抗老化醫學學會理事
醫學博士

一九五八年出生於神奈川縣。一九八二年從千葉大學醫學系畢業後，歷經東京都老人綜合研究所分子病理部研究員、老化基因體生物學標記研究團隊領導人等職務，二○○七年起擔任現職。

專長領域為控制壽命基因之分子遺傳學、阿茲海默症之分子生物學等研究。此外，因為在電視節目、雜誌、書刊上，以醫學的角度淺顯易懂地解說有關健康長壽以及防止老化的方法而廣受好評。

著作有《活到一百歲不痴呆的101個方法》、《不老不病的方法》、《不鏽美人》等書。


譯者簡介：

郭欣怡，淡江大學日研所碩士、國立台中商業專科學校「應用外語科」/ 國立高雄第一科技大學「應用日語系」畢業。高中、職日語科合格教師資格。

現任台北縣、市各社大日語講師、長庚養生文化村日語講師、兼職日文翻譯、口譯等，著有許多日語學習書籍。