本書概述正向心理學的科學與實務，並透過文化的鏡頭來理解正向情緒與優勢的架構。透過本書能夠更加了解心理學，更能善用本身的優勢來產生正向情緒，增進愛、工作及遊戲的能力，進而開展心盛美好的生活。

＊提供豐富的正向心理學知識體系。在廣泛的文化探索面向之下，以嚴謹的研究和有效的實務策略，進行深入淺出的議題討論。
＊提供「個人微型實驗」單元，幫助讀者練習將正向心理學的主要原則應用於日常生活中。
＊提供可執行的「生命提升策略」單元，幫助讀者建立更多人際連結、追求人生意義，以及體驗知足常樂的生活。


適用課程︰心理學、正向心理學等相關課程。
適用對象︰大學院校、技職等相關科系學生。


譯者簡介：

吳煒聲
現職：國立清華大學與交通大學外國語文學系兼任講師
學歷：美國蒙特瑞國際研究學院中英口筆譯組碩士n