從社畜進階為大學教授,為什麼還是無法滿足?
我照媽媽的期望找到一份好聽的工作,但不覺得幸福?
∥長銷27刷、風靡亞洲7國400萬粉絲 《原子時間》續作∥
從社畜、大學教授到裸辭,如今擁抱5種斜槓人生,
韓國獸醫作家柳韓彬的切身實證──
從社畜到菁英都需要:【早晨1分鐘潛意識改造計畫】
"我不是把能量用來堅持,而是把能量用來改變自己!"
*贈品說明:柳韓彬設計【每日計畫小筆記】(首刷限量)
(1) 可以:用每1小時為單位來規劃整日的行動計畫表。
可記錄並檢視自己運用時間的方式,把時間碎片存起來!
(2) 也可以:作為「30 天習慣小筆記」。
寫上每日早晨訂下的原子目標,可記下實踐後的真實感受更好!
◆幫助大腦釐清優先次序
30天跳脫焦慮風暴,舒服搞定每一天!
你也有這些問題嗎?
☑每天起床前都好掙扎、好痛苦?
☑腦中思緒跑不停,難以專注、塞滿亂糟糟的念頭?
☑每逢週末特別容易生病或感到疲累?
☑站在十字路口不知道人生下一步在哪裡?
柳韓彬以《原子時間》風靡亞洲,人生也曾大步進階、脫離社畜擔任大學教授,但日復一日在缺乏陽光與人際互動的研究室超時加班,讓她自覺腦霧、厭世甚至恐慌,因渴望自由,毅然離開令人稱羨的職位,尋找讓自己更安適富足的生活方式──
「人生勝利組是由誰定義?
錢真的很重要,但我可以得到想要的,又能與眾不同嗎?」
經過研究與嘗試,柳韓彬開始實踐【早晨的1分鐘潛意識改造計畫】:
「起床後你的第一句話、第一個想法將掌控你的一天!」
她想跟大家分享,就像你可以整天哼著早上聽到的第一首歌一樣,每天執行一個微小目標,讓一分鐘有品質的晨間小事累積成好事,可幫大腦提升自我效能,當生活態度往前推進一點,更能找到永動機去驅動生命活力,做更多有趣的事。現在,她依然很忙,但忙得更有朝氣!
走一條逆流的路,需要勇氣,但能得到天地都自由的底氣!
讓心安定了,好事就不斷發生!