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讓你的身體深休息－－瑜伽．冥想．飲食三合一教學書

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }} Manu,雙福
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }} 有意思
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsdatePubDateText') }} 2015年10月28日
ISBN： 9789863755043
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坐姿、手印、呼吸控制法、清潔法……詳細解說不同招式
燭光冥想、曼陀拉冥想、自然冥想……循序漸進，走入深層自我
沙拉、麵飯、蔬菜佳餚、果汁調理……全面照顧身心靈

用通俗的語言，揭開瑜伽冥想的神秘面紗
以身、心、靈的統一，帶來健康的身體和淨化的心靈
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