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夢境心理學:治療師帶你潛入一夢一世界
夢境心理學:治療師帶你潛入一夢一世界
安靜
三聯出版
你看過美國電影《盜夢空間》嗎?由里安納度.狄卡比奧飾演的主角,職業是潛入別人的夢境,盜取他們內心的機密以圖利。現實世界當然沒有這樣的科技,但這套電影在娛樂元素外,也著實反映了潛意識的重要性和夢的奇妙之處,例如你怎樣分辨你是在夢中還是現實,以及夢的內容會反映外在刺激等等。   電影終究是虛構,要踏踏實實的了解夢的學問,可閱讀專業心理治療師安靜的新作《夢境心理學——治療師帶你潛入一夢一世界》,正是一本向讀者分析人為什麼會做夢、夢的種類、表達方法、象徵的意義、解夢的知識的書。   本來,「解夢」應該是最容易吸引讀者眼球的、針對市場的關鍵字,作者卻偏偏取了一個學術向的書名:「夢境心理學」,迴避解夢的字眼。夢境雖然是心理學一個重要版塊,但在華人世界裡,卻往往很容易被人聯想到玄虛和靈幻的方向,不少人對解夢很著迷,認為夢境可以提示「玄機」,趨吉避凶,中國民間流傳的周公解夢正是一例。   安靜的這本書,重新為夢的心理學建立一個專業形象,解夢不是解籤或卜卦,而是有嚴謹的理論支持。她指出,最早把夢與心理學連上關係的大師有兩人:佛洛伊德和榮格。佛洛伊德的《夢的解析》聲名遠播,然而他對夢的解讀方式過度歸結於「性」和「慾望」,這一點卻被心理學界詬病;而安靜此書的論述,則主要是以榮格的學說為基礎展開。榮格認為夢是「象徵」,呈現某些壓抑、無法表達出來的心理訊息、願望或恐懼,揭露做夢者隱藏的內心世界,從而讓人的心理回復平衡。   最後以作者書中一句作結:「解夢未必有害,有害的是解錯夢、過度解夢,或說錯了話。」心理分析始終靠臨床的經驗累積,夢境的象徵意義不可能一書盡錄,如果以為看完此書就可搖身一變成為周公,無疑是天方夜譚,然而本書的可貴之處,是提供了一套覆蓋範圍廣泛的基本概念,糾正了不少坊間對夢或解夢的一知半解。